skitochhalsa

Tjenare!

Kan ju börja med att föklara mitt bloggnamn "SkitOchHälsa", finns en enkel förklaring. För 2 år sedan fick jag en kronisk tarmsjukdom som heter Ulcerös Kolit och det är skit. Sedan så gillar jag att prata om kost och hälsa, då jag jobbar med det, så tyckte det var ett roligt och passande namn. Jag pratar alltid öppet om min sjukdom och skämtar om den m.m för så funkar jag. På denna bloggen tänkte jag skriva om mitt liv, min träning, mina intressen och även ta upp min sjukdom. Det kommer skrivas om allt från kosttillskott, träning m.m. 

Jag vill gärna att ni som läser bloggen tar upp samtalsämnen, åsikter och andra synpunkter för att göra den så trivsam för alla.

Min stora tanke att att besvara era frågor om kost, hälsa och träning.